为学生的终身发展奠基

党的十六大提出了全面建设小康社会的奋斗目标，为我们今后社会的发展描绘了宏伟的蓝图。在十六大报告中，在关于全面建设小康社会的目标中，明确提出要“促进人的全面发展”。心理素质无疑是人的全面发展的很重要的一个环节。在全面建设小康社会的进程中，人们的物质生活将日益丰富，人们将更加注重精神享受，而心理健康是人们享受高质量的重要前提和必要基础。因此，在全面建设小康社会的进程中，心理健康必将更受重视。

  　随着社会经济的发展，从全球范围看，各类心理行为问题的发生率都呈上升趋势，精神疾病将成为社会疾病总负担的首位，其中尤以抑郁症为重。在这样的一种背景下，如何让学生在全面小康的社会里保持更佳的心理健康状态，享受高质量的生活，更加具有发展潜力，那么我们中小学心理健康教育应该做些什么，我们中小学心理健康教育如何使学生在全面小康社会里更好地发展提供什么样的支持，这是我们学校心理健康教育工作者应该积极应对的问题，同时也是教育行政部门和学校领导及全体教师应该深入思考的话题。我们中小学心理健康教育应积极创新，为学生在全面小康社会里更好地发展奠定扎实的基础。笔者以一名一线心理健康教育工作者的视角，来谈谈这方面的感悟和体会。

  　一、观念创新：对中小学心理健康教育重新定位

    观念是行为的先声，我们如何来开展和推进中小学心理健康教育，在很大程度上取决于我们对心理健康教育的认识。如果我们仅仅把心理健康教育着眼于极少数学生的心理与行为问题的矫治，那么心理健康教育难免会陷入被动应付和低效运作的局面。中小学心理健康教育是发展性的心理健康教育，我们开展心理健康教育的根本目的是提高学生的整体心理素质。发展性的心理健康教育面向全体学生，通过全面优化学生的心理素质，帮助学生发展良好的自我，开发学生的潜能，以促进他们更好发展为目的。也就是说，心理健康教育是是面向全体学生，以促进学生更好发展为根本目标的，因此，我们要给心理健康教育重新定位，应认识到心理健康教育对未来社会发展和人才培养的重要性。心理健康教育不仅仅是一套方法和技术，更重要的是体现了一种实践性很强的、先进的教育理念，一种旨在给学生以更多的人文关怀和促进学生发展的教育理念。那么，在全面小康的视野下，我们应如何更新观念，来重新给中小学心理健康教育定位呢？

　　1、培养心理健康的学生应成为学校教育的重要目标

    随着社会经济的发展，心理健康的效用也日益凸现。“心理健康教育在经济发达国家是必需品，在贫穷落后国家是奢侈品。”这句话很形象地说明了心理健康教育是社会经济发展的必然产物。长期以来，我国学校教育的评价过多地重视了学生的学业成绩，忽视对学生心理健康状况的关注。目前不少大学生爆发的严重的心理问题，其形成原因往往是在中小学，由于以前得到忽视或被掩盖，到了高校才爆发出来，而且后果往往很严重。这样大学生，即使学习成绩再好，也很难适应全面小康社会里的激烈的竞争的。“教育是为美好生活做准备”（斯宾塞语），我们学校心理健康教育就要为学生进入全面小康社会作准备，使他们能适应这个社会。全面小康需要心理健康的公民，我们应把培养心理健康的学生作为我们学校教育的重要目标。

　　2、坚持以“发展性”功能作为心理健康教育的根本

     中小学发展性心理健康教育必须以发展性功能作为根本，兼顾预防性功能和矫治性功能，也就是说，要以积极性的心理健康教育为主，消极性的心理健康教育为辅，使心理健康教育在培养具有较高心理素养的现代化建设者，提高全体国民的心理素质方面体现其核心价值。换句话说，坚持以发展性功能为根本，就是要使我们的学生在全面小康社会里具有较高的心理素质，能在全面小康社会里更好地发展自己，为社会作贡献。

　　3、心理健康教育要面向全体学生，并为学生为本

    我们要确立“全人心理教育观”，面向全体学生，而不是只面向极少数有严重心理问题的学生。这样，才能更好实现发展性心理健康教育的目标。心理健康教育在为全面小康社会输送大量心理健康的社会成员的目标才能更好实现。

    心理健康教育作为一种特殊的学校服务，应尊重学生的心理需要，关怀人的精神需要，树立以学生为本的理念，让心理健康教育真正走入学生心中，让学生主动参与到心理健康教育中来，真正起到助人自助的作用。

　　4、心理健康教育应是“全员、全程”的心理健康教育

   我们要确立“全员、全程”的心理健康教育的观念，每一位教师都是心理健康教育工作者，在学校工作的各个环节、各方面都要注重对学生的心理健康教育。这样，可以整合学校资源，利用学校教育的各个环节，如利用课堂教学来注重对学生的心理健康教育等。这样，可以在最大程度上在全校范围内形成合力，最大限度发挥学校心理健康教育的功效，为学生进入全面小康社会在心理素质上做好最佳的准备。

　　二、目标创新：使学生能快乐生活，具备应对全面小康社会的各项能力

　　如何使学生能够快乐生活，拥有积极的情绪体验，具备应对全面小康社会的各项能力，必须对心理健康教育的目标积极探索，勇于创新。

　　1、变“苦学”为“乐学”，让学习成为一种享受，使学生具备终身学习的能力

　　毫无疑问，作为学生，其主要任务是学习。在我国中小学教育中，课业负担重是普遍存在的现象，很多学生缺乏对学习的内在的兴趣，很多学生都不喜欢学习，学习成为了一种负担。学生在一种不快乐的消极情绪的体验中度过学生时代。而全面小康社会将是一个终身学习的社会，在知识爆炸的时代，学习将成为每一位社会成员走向社会的通行证。如何激发学生的内在的学习兴趣，让学生学会学习，形成终身学习的心向，这就是学校心理健康教育应该思考的问题。学习心理辅导是学校心理健康教育的极为重要的一个环节。如何让学生热爱学习，能快乐地学习，这一点很值得我们思考。心理健康教育是全员心育，课堂教学是学校开展心理健康教育的主要渠道之一。因此，我们应该利用课堂教学，改革课堂教学模式，来激发学生内在的学习兴趣。让学生在学习的过程中体会乐趣，拥有积极的情绪体验，这也是全面小康社会中注重精神享受的一个切切实实的体现。

　　2、拥有管理情绪的能力

　　情绪健康是心理健康的很重要的标志，拥有积极的情绪体验也是高质量精神享受的一个重要标志。人生不如意十之八九，我们难免会碰到不顺心的事，可能就会产生不良情绪，我们要管理好自己的情绪，做情绪的主人，使我们的心理更健康。我们要通过多种途径，让学生学会积极的认知，尽量避免消极情绪的产生。当消极情绪产生之后，要让学生积极面对，学会化解消极情绪的方法，并能正确运用心理防御机制。这样，能让学生有尽可能多的积极情绪的体验，而且当产生消极情绪时，能管理好自己的情绪，使自己早日从消极情绪中走出来。

　　3、应对挑战，具有自我激励的能力

    全面小康社会里，社会竞争将会越来越激烈，每一位社会成员都会面临更多的机遇与挑战。因此，每一位社会成员都应该有应对挑战的能力，在学校心理健康教育中，就要有意识地培养学生的这种能力。同时，为了使学生更好开发潜能，具有更大大发展空间，就需要培养学生自我激励的能力。一个人只有自我激励，才会保持旺盛的精神，强大的内驱力，不断向既定目标情趣，走向自我完善和自我潜能的最大限度的开发。在学校心理健康教育的开展过程中，应让学生学会不断激发新的合理需要，让学生注意兴趣、爱好的培养，能让学生强化并优化动机，这样，能让学生更加具有自我激励的力量。

　　4、让学生具备承受挫折、勇往直前的能力

　　在人生的道路上，不如意十之八九，难免会遇到挫折。在全面小康的社会里，社会竞争将更加激烈，人们碰到挫折的可能性就越大。因此，在全面小康社会里，每一位社会成员都应该具备较强的承受挫折的能力。目前，在我国中小学生中，有不少同学存在“蛋壳心态”，抗挫折的能力非常弱，有些大学生甚至为了一次考试不及格，为了一次班干部的落选而走上轻生的道路，真的很令人惋惜。因此，在全面小康视野下，加强对学生承受挫折能力的培养，已是一件很紧迫的事。在心理健康教育实践中，通过帮助学生正确看待挫折以及避免挫折的方法，和指导学生建立科学的心理防御机制的方法来培养学生的抗挫折能力，能让学生以积极的眼光来看待挫折，并能挫折中找到前行的力量，为今后的发展奠定更好的基础。

　　5、培养学生的创新精神和创新能力

　　培养和提高学生的创新精神和创新能力已成为全社会的共识。全面小康社会更加需要具有创新精神和创新能力的人。国外部分国家如日本、韩国的教育改革，已经很好地印证了“心理健康教育是创新教育的具体实践”这一观点。也就是说，我们开展心理健康教育，在很大程度上能培养学生的创新精神和创新能力。因此，在我们心理健康教育的目标中，要以培养全面小康社会所需要的创新精神和创新能力的社会成员的目标，在心理健康教育中尝试培养学生的创新精神和创新能力。

　　三、方法和途径创新：多管齐下，注重学生的主体参与

　　在全面小康视野下，我们对中小学心理健康教育及目标的重新定位之后，很关键一个一个环节便是通过何种途径和方法把心理健康教育落到实处。开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。在学校开展心理心理健康教育过程中，应勇于创新，积极探索有效实施心理健康教育的途径和方法。

　　1、营造良好的学校心理环境

　　学校要创设有利于学生心理健康发展的心理环境。这种心理环境包括物质形态的，如学校的自然景观、建筑设计，也包括精神状态的，如师生关系，校园气氛等。它们通过暗示、感召、移情、认同等作用，对学生的心理起着潜移默化的影响。学校要在一切教育活动中渗透心理健康教育，在学科教育、各项教育活动德育和班主任工作等方面，都渗透心理健康教育。学校在一切教育活动中都渗透心理健康教育，其实，就是在很大程度上体现了一种教育理念，为学生营造了良好的心理环境。营造良好的心理环境，其实也是整合了学校的资源，加大了学校各方面的合力。

　　2、加大宣传力度，使学生科学认识心理健康教育

　　如果使“让健康者更健康”的理念深入每个学生的心中的话，心理健康教育就会受到学生的欢迎。同时，更要让学生认识到良好的心理素质和较高的心理健康水平对自己学习和成长的重要性，让学生认识到心理健康是成才的关键。因此，要加大宣传力度，学校可以各种途径宣传心理健康教育。通过宣传，提高了学生的认知水平，加深了他们对心理健康教育的科学认识。通过加大宣传力度，让学生科学了解发展性心理健康教育，可引导他们主动参与，提高心育实效。

　　3、针对学生需要，创新各项专门的心理健康教育活动

　　专门的心理健康教育活动主要是以心理健康活动课，心理讲座和个别辅导的形式进行。心理健康活动课是以面向全体学生，以班级为单位进行的，是专门的心理健康教育活动的主渠道。心理健康活动课的内容要选择针对性的，学生感兴趣的。心理健康活动课应该采用多种方式，来激发学生的学习积极性，在潜移默化中优化学生的心理素质，提高应激水平，提高心理健康水平。心理专题讲座是针对学生可能面临的共同问题，以讲座的形式进行。心理健康教育专题讲座可根据学生和教育工作需要，选择合适的内容进行。讲座的内容都是学生关心的问题，会受到他们的喜爱，并根据学生的特点和需要，在适当的时候开展某一专题讲座还能适时为他们解开心结，从迷茫和困惑中走出来。这样，也会增强学生参与的主动性，起到心育的实效。

　　个别心理辅导也要注意针对性，在适当的时候开设专题心理咨询，这样，可以使需要帮助的学生得到及时的帮助，并通过学生之间的相互交流，提高心理辅导室在学生心目中的地位，让他们切实感受到心理咨询能给他们实实在在的帮助。

　　4、学校、家庭、社区三位一体，形成合力

    学校心理健康教育的实效离不开家庭、和社区的共同努力。学校可利用家长学校，开展面向家长的心理健康教育讲座，使学校的心理健康教育延伸到家庭。同时，学校、家庭和社区应给学生共同营造良好的心理空间。

　　在全面建设小康社会的进程中，毋庸讳言，心理健康教育将越来越受到重视。在教育界与社会各界的共同努力下，学校心理健康教育将会积极创新，为学生的终身发展奠定扎实的基础。（摘录）