[转]生气对人体的惊人伤害

一线教师在教学中,免不了要生学生的一些气,但要学会调节自己的情绪,经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：

伤脑:气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血；

伤神:生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采；

伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生；

伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进；

伤心:气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞；

伤肺:生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康；

伤肝:人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛；

伤肾:经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁；

伤胃:气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

老师们,为了革命到底,一定要保护好自己哟!!!!!