人这辈子，无论是生活还是工作，越难熬的时候，越要忙起来。
昨天，收到后台一位读者留言：
我觉得自己心态特别不好，总容易胡思乱想，每天都过的很糟糕。
听了这位读者的疑虑，我的建议是：
让自己忙起来，读书、写字、健身，或者学习一项新技能来提升自我、增长知识。
废掉一个人，就让他闲着
罗曼罗兰曾说过：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
仔细想想，确实如此。
人这一生，大部分的烦恼都是想太多。
很多时候，我们觉得悲伤，心里感到烦恼，其实都是闲出来的。
前几年，表妹毕业了。
和她们同学不一样的是，她没有选择毕业就去工作，而是闲赋在家。
刚开始，她的生活确实过得很滋润，每天到处吃吃喝喝。
可过了一段时间，她的心态开始发生很大变化。
因为太闲，她和男朋友吵了无数次架，和父母也闹过小矛盾。
眼看着同学们一个个都找到工作，还是特别好的公司，她觉得特别焦虑和恐慌。
提起这段经历，她说：
“我那时候很怀疑人生，觉得谁都对我不好，觉得自己很没用。
后来，机缘巧合下，之前大学合作过的一个老板，邀请我去她们公司工作。
现在，我的工作做的特别好，最近还升职了呢。
和男朋友、家人也相处的特别融洽，我突然觉得前途一片光明。”
《菜根谭》曾有言：“人生太闲，则别念窃生。”
意思是人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。
时间长了，就容易负能量爆棚，多生怨念。严重者，还容易多生是非，得罪别人。
知乎上曾有个提问：废掉一个人最快的方式是什么？
其中有个高赞答案是：那就是让他闲着！
深以为然。
人这辈子，无论是工作还是生活，越是难熬的时候，越不能闲着。
因为人一旦闲了，就容易丧失斗志，丧失对生活的情趣，没有前进的目标。
当你觉得心情不太好时，那就让自己忙起来吧！
忙是治疗一切疑心病的良药，一忙，就不再胡思乱想了，也不沉迷过往了。
事过境迁，你会发现之前的那些烦恼多么微不足道，心情也会变得豁然开朗。
忙是治疗一切神经质的良药，一忙，也不伤感了、不八卦了、不莫名落寞了。
忙，让你远去一切烦恼。
好的人生，不能太闲
沈从文先生曾说：我一生最怕就是闲，一闲就把生命的意义全失去了。
他的一生，一直就是个闲不住且有目标的人。
14岁那年，在别的小朋友都只知道玩的年纪，他就开始承担养家糊口的工作，利用空余时间，用笔记录下自己的所遇所见。
22岁那年，他的作品《边城》、《长河》开始陆续在各大报刊发表。
为了不向命运屈服，仅受过小学教育的他，在北京大学旁听，每天忙碌又有目标的学习着。
靠着自己不断努力，从刚开始连标点符号都弄不懂，到后来成为那个时代最好的小说家之一。
即使到了晚年，他依旧闲不下来，开始专注中国古代服饰，还写出了《中国古代服饰研究》专著。
他说：“忙碌是一种心情，忙碌也是一种无法抗拒的使命；人来到这个世界是不完美的，我们一切的过程，都是让自身完美的过程。”
我们不难发现，那些优秀的人，都要经历忙碌的状态，最终才能脱颖而出。
忙，让你找到生活的目标，让你找到前进的方向。
一忙，生活就有了奔头。
忙起来，人生才有收获，生活才会充实。
还记得热播电视剧《我的前半生》里的罗子君吗？
之前闲在家当全职太太时，每天的生活就是聊八卦，对丈夫疑神疑鬼。
可后来离婚了，毫无经济能力的她不得不重新工作。
每天忙碌的生活下，她不仅拥有了一份特别出色的事业，还将自己的人生活得越来越精彩。
其实，我们人生大多数的不快乐，都是因为闲或者穷造成的。
当你扔掉八卦的念头，丢掉胡思乱想的情绪，朝着自己的目标忙起来，生活一定会慢慢走上坡路。
忙，给你带来生活的底气，让你遇见不一样的自己。
忙，是治愈一切的良药
忙，是世界上最便宜的长寿药。
中国新闻界漫画泰斗方成老先生，百岁高龄的他，提起他的养生之道，就一个字——忙。
他说：“忙”既能健身又能益脑，甚至比昂贵的保健品都更为难得。
晚年时，他依旧坚持创作，思路非常敏捷，每天还能够自己用电脑打字写传记。
拥有91岁高龄的老人李绍鲁，他也有着同样的养生秘诀：不让自己闲下来。
每天早上，他会出门锻炼一小时。
回到家后，就开始读书、看报。下午，他会练书法，或者听音乐。晚上，他会再继续锻炼。
除此之外，他有时间还会抽空帮老伴做家务。
著名学者季羡林，享年 98 岁；九十多岁时，他每天工作时间依旧会超过 10 小时。著名画家齐白石，享年93岁。他的人生信条是：“不让一天空闲过。”著名华裔建筑师贝聿铭，享年102岁。他说，工作是人生最快乐的事情。……
纵观世界上的百岁“大师”，我们不难发现：
忙，是世界上最有用的养生诀窍。
所以，即使赋闲在家，也要常出门走走，多跟人聊聊。
读书写字、跑步运动，学习一些新的技能，都是人生中美好的事情。
正如那句话说：闲人愁多，懒人病多，忙人快活！
忙，是一种对生命的释放。忙，让你人生充满光芒。
愿大家都能找到自己的节奏，忙闲张弛有度，过上幸福的生活。
