家长发脾气，孩子易患抑郁症

　家庭教育中，父母对孩子发脾气的事情并不少见。一项涉及10万名儿童的调查发现：父母对孩子发脾气，是孩子最反感的表现。

　　父母发脾气，有时是父母教育孩子的一种手段，以便让孩子明白什么事情是父母不能接受的，从而引起孩子的重视。有时却是父母极度不满情绪的一种失控。

　　常发脾气会对孩子造成什么影响

　　如果父母常常轻易对孩子发脾气，知道会对孩子造成什么样的影响吗？

　　1、孩子由于害怕而变得“顺从”，可能导致以后做事没有自己的主见，甚至变得软弱，失去自我。

　　2、经常受到惊吓会让孩子失去安全感，长时间处在这样的环境下，会失去自信，性格可能会变得孤癖、封闭、不愿意交际。甚至产生抑郁症状。

　　3、孩子善于模仿，如果家庭中经常出现争吵，以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动，甚至很容易和别人发生分歧。

　　脾气上来，如何控制

　　为人父母后性子虽然好多了，但谁能保证不发脾气呢？再加上现在社会压力这么大，年经的父母更容易有情绪低落的时候，面对“不听话”的孩子，气不打一处来的时候，该如何做呢？

　　1、接受这个事实：我很生气！我有权生气，我接受我生气。不必内疚或者羞愧。要让孩子知道因为你的错误，我很生气。

　　2、客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。比如说：我生气是因为我担心你；而不是说：你这个孩子怎么总是这么让人头疼！不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦的指责。

　　3、可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的有效方法。

　　风暴过后，记得“善后”

　　“事情过去就过去了”，这是家长们的一厢情愿，谁都有过童年，对于强烈的刺激，孩子会记忆很久，严重的还会潜移默化影响一生。所以，平复孩子的情绪，引导孩子正面认识刚发生的风暴，才是聪明、理智、负责的父母该做的事。

　　1、请在意识到不妥、感到内疚的当下（最好在同一天内），去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因（你爱他，只是不喜欢他的错误行为）；为你的情绪失控说对不起（只是为情绪失控说对不起，不能为此想要弥补孩子，而放弃之前自己在坚持的原则，否则功亏一篑），最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。

　　2、在氛围合适的时候，向孩子表达你的歉意。跟孩子说对不起不丢人，它是愈合孩子内心伤口的良药。当然，说对不起之后，等孩子情绪稳定了，还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题，让他知道下一次应该怎么做。

　　3、牢记，冲孩子发火的次数不能过于频繁，没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂，而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。